经典美颜滋补汤品-墨鱼花生猪手汤

编辑:小豹子/2018-05-09 15:30

经典美颜滋补汤品-墨鱼花生猪手汤的做法详细介绍

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菜品口味香味主要工艺
所需时间1小时以上制作难度高级
食材明细
前蹄一个红皮花生(补血效果好)50克
墨鱼干(泡发)半个

经典美颜滋补汤品-墨鱼花生猪手汤的做法详细步骤

经典美颜滋补汤品-墨鱼花生猪手汤的做法图片第1步1、先将前蹄剁成均匀大小,放入滚水中汆烫去腥污后洗净,水中放入姜凤凰彩票网(5557713.com)片,酒,同煮。经典美颜滋补汤品-墨鱼花生猪手汤的做法图片第2步2、清炖:直接放入煲锅,水中加入姜片,黄酒,泡发的墨鱼干。大火开后,转成中小火煲制一小时,然后放入花生,到猪蹄软烂即可。

经典美颜滋补汤品-墨鱼花生猪手汤的做法小贴士

墨鱼肉具有养血滋阴,益肾通气;墨鱼干具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气的功效。女性在经、孕、产、乳各期食用,都非常有益,能养血、通经、安胎、利产、止血、催乳等。
炖汤的花生最好选择红皮花生,补血养血的效果最佳。
不喜欢清炖的朋友,可以在汆烫后放入油中稍微炒制一下,放些生抽,口味会有所改善。或者将猪蹄放入密制调料中(麻油,老干妈,陈醋,香菜,蒜泥,生抽)醮着吃,味道也超级赞。我小时候怕油腻就是自己调制酱料这样吃的,美容美味两不误 美食分享,让更多人知道