不开火的小米粥

编辑:小豹子/2018-04-13 15:26

不开火的小米粥的做法详细介绍

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分类标签:精品主食美味粥汤
所需时间10分左右制作难度简单
食材明细
小米50克
保温壶(或保温杯)一个

不开火的小米粥的做法详细步骤

不开火的小米粥的做法图片第1步1、小米用清水冲洗两遍,淘洗干净。不开火的小米粥的做法图片第2步凤凰彩票娱乐平台(5557713.com)2、保温壶打开盖,清洗干净,淘洗干净的米用勺子倒入保温壶内。不开火的小米粥的做法图片第3步3、加入刚烧开的开水,一定是滚烫的开水。不开火的小米粥的做法图片第4步4、加满为止。不开火的小米粥的做法图片第5步5、保温壶盖上内盖。不开火的小米粥的做法图片第6步6、把外面的盖子也一定要盖好,这样保温效果比较好。不开火的小米粥的做法图片第7步凤凰彩票欢迎你(5557713.com)7、放一边,一个半小时以后,就可以喝到浓稠清香的小米粥了。不开火的小米粥的做法图片第8步8、倒出来之前,把保温壶摇晃几下。拧开盖子,倒出飘着淡淡清香的小米粥,趁热享用吧。

不开火的小米粥的做法小贴士

小米味甘咸,入脾、胃、肾经,具有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。小米具有滋阴养血的功效,可以使产妇虚寒的体质得到调养,还可防止消化不良,对胃酸消化不良的人有很大帮助。小米中色氨酸含量为谷类之首,色氨酸有调节睡眠的作用。 美食分享,让更多人知道